مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید.
کد خبر: ۹۵۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
جویدن آدامس تنها در دهان شما متوقف نمی شود چرا که آدامس جویدن موجب تولید بزاق بیشتر در دهان می شود که می تواند به تعادل اسیدها در مری کمک کند و علائم رفلاکس اسید را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
تنها چند روز پس از مرگ ۲سارق هنگام سرقت سوخت از لوله انتقال فرآورده‌های نفتی در شهرستان سیرجان، در حادثه‌ای مشابه در بندرعباس ۲سارق هنگام سرقت سوخت در یک تونل مخفی جانشان را از دست دادند.
کد خبر: ۹۲۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
یکی از مهم‌ترین رویدادهایی که طی روزهای اخیر در صدر اخبار کشور قرار گرفت، سرقت بیش از ۱۶۰ صندوق امانت بانک ملی شعبه دانشگاه در پایتخت بود؛ سرقتی که اکنون به گفته پلیس، ۱۳ تن از عوامل آن پس از ۴۸ ساعت از گزارش ماجرا دستگیر شده‌اند و البته اعلام شده که هیچیک از عوامل بانک در آن نقشی نداشته‌اند. علاوه بر این، بانک با وجود عدم تعهد قانونی در این زمینه اعلام کرد که خسارت مالباختگان را پرداخت خواهد کرد.
کد خبر: ۹۲۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
فارس نوشت که خبرنگار انتظامی این خبرگزاری کسب اطلاع کرد که سارقان بانک ملی، قفل ۲۵۰ صندوق امانات را تخریب کرده اما فقط محتویات ۱۶۹ صندوق را سرقت کردند.
کد خبر: ۹۲۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
این روزها همه خودروهایی که در بزرگراه حکیم (شهید همدانی) حد فاصل بلوار اردستانی تا ایران‌خودرو تردد می‌کنند، با چالش روبه‌رو هستند. سرقت بزرگ از اتصالات پل وردآورد یا R11 بزرگراه حکیم بیشتر از 10روز است که این مسیر را مسدود کرده تا ترافیک شدید در برخی از ساعات روز، اهالی منطقه22 را با دردسر مواجه کند.
کد خبر: ۹۰۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
اگر شما علاقه زیادی به نوشیدن قهوه دارید، ممکن است مجبور شوید نوشیدن قهوه را در زمان بیماری متوقف کنید. البته این مورد تا حد زیادی به نوع بیماری و تاثیر نوشیدن قهوه بر بدن شما بستگی دارد.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
مشکلات به ظاهر کوچک در بهداشت و دهان و دندان اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به سرعت به یک تهدید بزرگ و دردناک تبدیل شده و نیاز به اورژانس دندان پزشکی را بیشتر کند.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
مجرم تحت تعقیب که با ایجاد یک حفره در دیوار خانه‌اش هنگام حضور مأموران در آنجا مخفی می‌شد پس از دو سال با هوشیاری کارآگاهان پایگاه ششم پلیس آگاهی دستگیر شد.
کد خبر: ۸۹۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
دبیر کل مجمع زنان اصلاح طلب گفت: حکمرانی خوب جمهوریت براساس بنیان‌های فکری قانون اساسی مورد پسند بیگانگان نیست کنار زدن دولت مردمی با ورود نظامیان در عرصه قدرت سیاسی و مورثی کردن رهبری نظام‌های سیاسی دو روشی بوده است که استعمارگران در بعد تاریخ به کار می‌گرفتند و نسل جوان ما باید بداند در تاریخ معاصر شیوه‌های نفوذ دشمن و روش‌های استعمار باید اشراف داشته باشد چرا که تاریخ تکرار می‌شود و ما باید از آن درس بگیریم.
کد خبر: ۸۷۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
مدیرعامل سازمان بنادر و دریانوردی گفت: کشتی سابیتی تا ٩ روز دیگر وارد کشور می‌شود و تعمیرات آن در بندرعباس آغاز خواهد شد. بر اساس اظهارت مدیرعامل سازمان بنادرو دویانوردی سابیتی اکنون در حدود تنگه باب المندب رسیده است به زودی وارد خلیج عدن می شود و از آنجا از طریق شمال اقیانوس هند به تنگه هرمز و سپس بندر عباس می رسد.
کد خبر: ۸۳۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
معاون اجتماعی پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از اعمال محدودیت ترافیکی در خیابان مصطفی خمینی در پی نشست زمین خبر داد.
کد خبر: ۷۹۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
رئیس بخش زلزله مرکز تحقیقات راه، مسکن و ساختمان گفت که در ۲ سال گذشته، ۸ فرو ریزش زمین در تهران رخ داده که نسبت به ۲۰ سال گذشته بی سابقه بوده است.
کد خبر: ۷۹۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
دنیای اینترنت و مخابرات با همه مزایای روز افزونش خطرات زیادی را هم با خود دارد، کلاهبرداران اینترنتی و تلفنی همه جا در کمین هستند، آنان با ترفندهای مختلف از سادگی برخی مردم سوء استفاده می کنند و با گرفتن اطلاعات فردی یا رمز کارت، حساب بانکی آنان را خالی می کنند.
کد خبر: ۷۷۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
رئیس کمیته عمران شورای شهر با اشاره به ضرروت پایش مدام خیابان‌های تهران برای شناسایی‌گودال‌های خطرناک، گفت: برای شناسایی گودال‌های خطرناک باید دستگاه‌های جدید و گرانقیمتی خریداری شود.
کد خبر: ۷۷۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
انفجار شی نامشخص در یکی از مناطق شهر قائمشهر یکشنبه شب بخشی از مردم این شهر را به خیابان ها کشاند .
کد خبر: ۷۶۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می‌آیند، اما به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌شوند. برگ‌های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه‌ای می‌شوند
کد خبر: ۷۶۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
آتش‌سوزی در یک کارگاه تولیدی کیف در خیابان پامنار منجر به سوختگی دو کارگر شد.
کد خبر: ۷۴۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
